肩周炎以肩部产生疼痛为主要特征，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。
如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛，并放射至颈部、肘部，严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。
肩周炎临床通常分期为：
（持续2~9个月）
以疼痛表现为主，可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂，活动时加剧，影响睡眠。
（持续4~12个月）
以关节僵硬为主，即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围。
（持续5~26个月）
疼痛和僵硬均逐渐恢复。从发病到恢复，整个疾病过程约12~42个月。
肩周炎常见误区
误区一：过度依赖止痛药。
有统计发现，在曾发生过急性肩痛的被访者中，多数人选择自己帖膏药、用跌打酒，或者随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引起慢性疼痛。
误区二：担心止痛药副作用而拒绝使用。
一些人在行手法松解或关节镜治疗后，因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后，减轻了治疗后的疼痛，有利于功能锻炼，促进恢复。另外，近年的研究发现：非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此，在手法松解或关节镜治疗后，要适当应用非甾体消炎止痛药。
误区三：肩周炎不需要治疗，自己会好。
肩周炎会引起肩痛和功能障碍，肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解，多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿，患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程，最大限度恢复肩关节功能，提高患者生活质量。
误区四：所有肩周炎都可通过锻炼恢复。
肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍，锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。如对于重度的肩周炎，粘连和疼痛严重者，一定要配合手法松解来恢复功能。功能锻炼只是保持松解后功能的重要方法。
专家介绍郭振强，主任医师，硕士生导师。天津中医院康复医学科主任。
30多年来一直从事中西医结合康复疗法治疗脑血管疾病、中枢神经系统疾病及骨伤科疾病的教学、临床与科研工作。曾对外公派交流学习7年，全面系统的掌握康复医学相关专业知识并指导医师与治疗师临床实践，担任全国及天津市康复医学会学术职务。参与过多项国家级及省部级课题、康复医学教材编写、发表多篇论文。
临床擅长：中西医结合康复疗法治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、骨关节炎、软组织损伤、脑梗死、脑出血、血管性痴呆、偏瘫、面瘫、脊髓损伤、外周神经损伤等。
文字整理李晓岚
美术编辑赵阿曼
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