有些朋友出现肩痛以后
自己在家里每天做爬墙钟摆运动和梳头等动作
症状不见好转
甚至逐渐加重
这是什么原因呢？
事实上，引起肩痛比较常见的原因是肩袖损伤什么是“肩袖损伤”?肩袖损伤就是其中的一个肌腱或者几个肌腱发生损伤。
肩袖损伤主要的表现是肩关节疼痛，患者会因为半夜痛醒或因疼痛不能入睡而就诊，同时伴有外展上肢上举困难，无力，被动上举时疼痛剧烈，特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重，疼痛部位主要是在肩关节的前外侧，疼痛也可以牵扯到上臂。
不要将“肩袖损伤”当作肩周炎治疗，这样只会越锻炼越严重。
如何区分“肩袖损伤”和“肩周炎”?症状和诱因区别
主被动受限范围区别
治疗方案区别
肩周炎是因为关节囊的粘连引起，确实可以通过加强肩关节的拉伸，甩动等运动来增加血液循环，防止关节囊进一步粘连，改善肩周炎症状。
肩袖损伤的治疗原则截然相反，肩袖损伤是韧带损伤，急性期肩关节需要固定制动2-3周，保持肩部绝对休息，使得受伤的肌肉或肌腱慢慢得到恢复。
如果在肩袖损伤情况下坚持继续锻炼，只会让肩袖的撕裂加重，就像袖口破了不早期修补，破口越拉越大，最后出现巨大肩袖撕裂，即使手术也无法将其修补，最终导致肩关节周围肌肉萎缩，肩关节脱位。
当然，肩关节疼痛不仅仅限于这两种疾病，对于难治性肩关节疼痛，建议做肩关节核磁共振检查，既可以很好的鉴别两种疾病，又可以排除其他原因引起的肩关节疼痛。
“肩袖损伤”后怎么办?肩袖损伤分为肌腱炎(肌腱完整性良好)和肩袖撕裂(肌腱完整性部分或完全中断)两种情况，其中前者占大多数，一般经过积极综合保守治疗，配合锻炼即可痊愈。早期主要是休息，加压包扎和肩关节固定制动等措施，口服抗炎药物和外用贴剂减轻炎症反应。疼痛剧烈药物治疗无效者，配合中药外治、针灸、热疗、光疗、电刺激等理疗措施均有利于局部恢复。症状医院就诊，听从专科医生的建议，及时治疗，早日痊愈！
科室简介
中西医结合不手术主治：
1.颈、腰椎间盘突出及椎管狭窄症。2.带状疱疹及其后遗神经疼痛。3.各关节滑膜炎。
急、慢性软组织损伤病、脊柱关节疾病、四肢麻木、肩周炎、肩袖损伤、网球肘、腕管综合征、腱鞘炎、膝关节疾病、足跟痛、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死。
面瘫、中风偏瘫及后遗症，面肌痉挛、头痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、失眠、抑郁症、妇科疾病、遗尿症，痛风、感冒、咳嗽、肠胃疾病、亚健康等。
科室位置漯河市源汇区交通路医院
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