专家介绍：文永兵，医学硕士，平乐正骨第七代传人郭艳幸院长亲传弟子，毕业于安徽中医药大学中医骨伤专业，中华中医药学会治未病分会第一届青年委员，国际数字医学会数字中医药分会委员，曾到北京、上海、长沙等地进修、学习，。主攻方向为退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、类风湿性关节炎、骨质疏松症等疾病的临床治疗与研究。
肩周炎推拿手法及运动疗法
肩周炎是肩关节周围炎的简称，又名“五十肩”、“老年肩”、“冻结肩”、“肩凝症”、“漏肩风”等，为肩关节囊和关节周围软组织的退行性、无菌性炎症，是因肩部广泛粘连，以肩部广泛疼痛和功能广泛受限为特点的疾病。
临床表现
1.多数病例呈慢性发病，隐匿进行，常因上举外展动作引起疼痛始被注意，亦有疼痛较甚、进展较快者，个别病例有外伤史。
2.主要症状为肩周围疼痛，肩关节活动受限或僵硬。
3.疼痛可为钝痛、刀割样痛，夜间加重，甚至痛醒，可放射至前臂或手、颈、背部，亦可因运动加重。
4.检查时局部压痛点有时在肩峰下滑囊、肱二头肌长头肌腱、喙突、冈上肌附着点等，但常见肩部广泛压痛而无局限性压痛点。
5.肩关节各方向活动受限，但以外展、外旋、后伸障碍最显著，如不能梳理头发、穿衣服等。
6.肩周软组织间发生广泛性粘连，则肩部所有活动均受到限制，此时用一手触摸肩胛下角，一手将患肩外展，可感到肩胛骨随之向外上转动。
7.病程较长者，可见肩胛带肌萎缩，尤以三角肌萎缩明显。
8.此病进展到数月至2年后，疼痛逐渐消失，肩部活动恢复。
推拿手法
推拿手法配合肩关节功能锻炼治疗肩关节周围炎效果显著。手法可改善患部的血液循环，加速渗出物的吸收，起到通络止痛的作用。功能锻炼可以松解粘连，滑利关节，以促进肩关节功能的恢复。手法治疗主要有以下三个方面。
1.放松手法：患者取坐位，医生站在患者侧方，用前臂及身体侧方夹住患肢，另一手在肩前、肩上、肩后做滚法，达到疏通经络的目的，可配合患侧肩关节的前屈、外展、后伸运动。也可在肩部做揉法、拿法等放松手法。
2.治疗手法：首先医生用示、中指或拇指点揉、弹拨喙突、肩峰、大小结节、结节间沟、三角肌止点、秉风穴、天宗穴、肩贞穴等，力量由小到大，然后点按合谷、后溪、中渚，以达到分解粘连、活血祛瘀止痛的目的。5分钟为宜。其次，医生站在患者后方，做肩关节摇法，以恢复肩关节的正常功能。医生一手扶着患侧肩膀，一手握住患侧腕关节(或手)，两手相对用力牵拉患臂，保持在前下15度左右，在持续牵引力的前提下，以肩关节为中心，握腕的手开始摇动患臂，逐渐加大摇动范围，使其逐渐接近正常角度。反复2～3次后，在摇动到最大范围时，让患臂摇致上举位，保持几秒后，接着握腕的手改托患侧肘部，让患侧肩关节做上举位的摇动，如梳头样，10次后。再接着做肩关节内收，保持3秒左右。最后医生转至患者前方顶住患侧肩关节，迫使患者患侧前臂做后伸运动。最后，医生站在患侧，双手握住患者手指或手腕，先使患侧上肢外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速的上下抖动，正所谓的肩关节抖法。
3.结束手法：环揉肩关节，以缓解疼痛，并结束治疗，医生两手分别置于患肩前后做环旋揉动。也可做搓法，以两手夹住肢体，相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动，主要用于上肢部。操作时用力要对称、沉稳，搓动要快，移动要慢。
运动疗法
1.画圈运动:垂直站立，双足分开同肩宽。向前弯腰90°，患侧上肢自然下垂，先做顺时针方向画圈20～30次；还原至准备姿势；再弯腰，做患臂沿逆时针方向画圈活动20～30次，画圈幅度逐渐增加至最大，画圈的次数也应逐渐增加。中途可间断休息，以不劳累为适。
2.手指爬墙法：垂直站立，面对墙壁。双手沿墙壁缓慢向上爬动，两臂尽量高举，然后再缓慢回到原处，如此往返数次，每次3～5分钟，1天2次。
3.捶腰拍肩法：垂直站立，两臂自然下垂。左手背向后拍打腰部，同时右手掌拍打左肩部，左右交替进行，幅度逐渐增大。此运动也可在散步时进行，每天做5～10分钟。
4.身后拉手法：垂直站立，双手后背，用健侧手握住患肢腕部，逐渐向上提拉，此动作也可在散步时进行，每天做5～10分钟。
5.屈肘摸背：垂直站立，双足分开同肩宽。患臂屈肘置于身后，手背贴在腰部，手指徐徐向上摸背直至最高限度；患臂放松，手指沿背后慢慢落下置于腰部。如此反复做5～7次。
6.耸肩法：坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天两次，每次50～下。
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全科医护人员16人，医疗团队由四名优秀硕士青年医师组成，河南省医德标兵、河南省技术标兵、河南省五一劳动奖章获得者、洛阳市最美青年医师陈利国同志任科室主任。特色护理团队由十二名青春靓丽的美小护组成，护理专家宗燕茹任护士长。。
该科诊治范围：
膝关节骨质增生、骨刺、退行性骨关节炎、髌骨软化；全身痹症；膝关节急慢性韧带损伤、骨挫伤、半月板损伤；膝关节滑膜炎、髋关节滑膜炎；腰腿痛、肌肉劳损；肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腱鞘囊肿；跟痛症；保守治疗股骨头坏死；原生态传统疗法治疗骨伤科疾病；全身各部位骨关节病。
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