艾灸调理肩周炎,找对这些穴位是关键

肩周炎是原本是五十岁以上的体力劳动者常有的病症不适，但近年来因为电脑办公的普及，人们普遍久坐等，使得受损人群逐年壮大并越来越想年轻化发展，那么今天我们就细说下，肩周炎使用艾灸调理的穴位和方法，供各位灸友参考。

中医怎么看肩周炎？

中医通过临床总结经验，其认为肩周炎的发病机理是与人体气血不足、外染风邪湿寒以及劳伤闪挫所致。因人体到了四五十岁过后，就会出现体虚精亏、气血不足，时间一长则筋骨衰颓。人体机能下降，元气不足就容易受外寒湿邪侵袭，从而导致经络不畅、血气不通，不通则痛这就是肩周炎的病理与特征。

肩周炎为何反反复复？

1、肩部本身属于频繁发力部位，容易受损需要经常保养，举一个最简单的例子，两部同样型号配置的车子，一部经常使用，一部偶尔使用，那么经常使用的，肯定会磨损比较大，需要及时更换零件和保养。肩部也是这样，千万不要抱着我这次调好了以后就不用再管的一劳永逸的想法，否则难免事与愿违。

2、长期劳损，肩周炎磨损严重，假如年轻的时候长期从事重体力劳动而不注意保养，日积月累下来，肩部受到的损伤渐深，调理只能是逐渐见效，也就难免会反复。不明白这个道理的朋友，往往会以为是调理方法不当。

3、身体牵扯疼痛，假如您有颈椎病痛或者其他内脏器官的病痛，如果不加调理治疗，也会引起肩周炎。这种情况，肩部不适是作为并发症出现的，也就是说不治好主症，再针对肩周炎进行调理，也不会去根，依然会反反复复。因此，艾灸调理肩周炎的重中之重，就是坚持。

如何使用艾灸调理肩周炎？

艾灸调理肩周炎，主要找七个穴位，把这些穴位灸好，就能很好的解决肩周问题，再次提醒，重要的就是你的坚持。

阿是穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴、膏盲穴、肩髎穴、肩髃穴；

注：阿是穴是不确定的，简单来说痛点就是阿是穴。

具体艾灸方法：

用艾条做温和灸，或用艾柱做隔姜灸，每穴15-20分钟，7天一个疗程，中间间隔2-3天。

肩周炎辅助调理方法：

1.取粗盐或精盐1.2千克，把分装成几个小纱布袋子，将盐袋加热，轮流放在肩部热敷，每次敷半个小时。

2.用刮痧板自上而下刮拭外关穴，用垂直按揉法按揉中渚穴，三焦经循行于肩部，中渚，外关为三焦经穴位，外关为八脉交会穴，一穴同属数经，中渚为三焦经的腧穴，专治体重节痛;二穴配合可疏通肩部经脉气血，治疗肩周炎。