后天是一年一度的母亲节，为人子女者除了说一句“妈妈，您辛苦了”，还能为亲爱的妈妈们做些什么呢？送花？送礼品？太没有新意！许多妈妈还会觉得孩子们在浪费钱。其实还有什么比送健康、送关爱更符合妈妈的心意呢？随着年龄的增长，妈妈们或多或少都会出现这里那里的不舒服。有些妈妈常常会在夜里感觉肩部疼痛，难以入眠，那多半是多年的肩周炎又发作了。这时，妈妈肯定非常希望有什么妙招来治好这恼人的肩周炎。下面，小编就来给您支支招。这个母亲节，送上一份健康温馨的健康大礼，让妈妈远离疼痛折磨。
01姜葱泥治肩周炎
用老生姜、葱头各～克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。
02热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。
03拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
04穴位按摩治肩周炎
观看《人生必知穴》之肩周炎小视频，在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处，找到肩髃穴，掌擦肩髃穴，直到发热，配合热敷。每天3次。能起到祛风通络，行气活血，疏经利节的功效。
在这个温暖的节日里，让我们用实际行动向妈妈表达感恩之心！
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