肩周炎到目前为止已经成为一种常见病，它并不只存在于老年人，现如今的许多年轻人也没能逃脱肩周炎的折磨。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。
肩周炎早期症状以肩关节疼痛为主，本病起病缓慢，无明显诱因，疼痛可为钝痛、刀割痛、夜间加重，甚至痛醒疼痛常放射至颈、背、前臂及手部，广泛性疼痛而无局限性压痛。
医院专家马德山主任表示，得了肩周炎，医院就医、日常生活中的保养外，在饮食上也要有所注意。
那么，肩周炎患者在饮食上要注意些什么呢？下面我们就一起来看看肩周炎患者的饮食忌讳。
1忌吃用铁锅烧的饭菜因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩周炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
2忌吃海味因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。
3忌吃肥腻食品肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩周炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化而生湿，湿属阴邪，易加重气血痹阻。患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。
肩周炎症状主要表现为肩关节疼痛，活动受限，给患者造成很大影响，需要及时治疗，肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，给患者生活带来不便。一旦患上肩周炎，整个生活都不好了，在衣食住行上都要有所注意，多管齐下，才能攻克肩周炎。
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