肩周炎的手法治疗
1、症状：
肩关节屈曲、外展、旋转活动度受限，梳头、穿衣困难（胸罩、套头衫、提裤子）
2、治疗方法技术：
a、肩袖肌群推拿，附着于肱骨大、小结节肌群推拿。
b、肩屈曲肌群、后伸肌群、内外旋转肌群静态牵伸。
c、关节松动技术（肩关节长轴牵引、分离牵引、后前向滑动联合上肢屈伸摆动、上下滑动联合内收外展摆动）。
d、自我牵伸方法、爬墙动作等宣教。
3、注意事项：
a、附着于肱骨小结节的肌群会使肩关节内旋，所以胸大肌、背阔肌的推拿放松能有效增加肩关节外旋活动度，时梳头动作更易进行。
b、静态牵伸时，用力要缓和平稳，不能用猛力、暴力，一次牵伸维持时30秒以上，牵伸结束时要缓慢松开，避免突然松手肌肉回弹给患者带来的疼痛。
c、宣教动作要个体化、可行性要强，可量化，如爬墙动作的宣教。
王怀林扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏