近日，小编发现门诊因腱鞘炎、足跟痛、肩周炎的患者人数逐渐增多，在等候大厅也会经常听到患者之间沟通病情的起因、治疗的效果。张院长提示您远离疼痛从正确的生活方式开始！
1.
长期非协调受力导致疼痛增加
手机、电脑等现代生活方式的改变，让“手机手”、“键盘手”、“网球肘”等许多疾病成为现代的常见病。
这是因为长时间使用手机、电脑、驾车等，让人们长时间保持单一姿势，从而使肌肉韧带疲劳，长期处于非协调受力状态，导致手腕、手指、颈部、腰部等出现麻木、刺痛、敏感性下降，关节不活络。
2.
小针刀治疗腱鞘炎、足跟痛、腱鞘炎效果最好
小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具，是一种传统中医针灸技术结合现代西医解剖学应用的闭合。其操作的特点是在治疗部位刺入，深到病变处，而后进行轻松的切割，剥离、疏通肌肉、韧带、筋膜间的各种粘连，以达到解除或减轻人体活动受限、止痛祛病的目的。
该疗法痛苦小、见效快、花钱少，完成后仅留一个细小的针眼，对人体组织的损伤小，不易引起感染，与传统针灸治疗相比治疗时间短，疗程短，治疗费用相对廉价，深受广大患者的欢迎。
医院运用小针刀疗法治愈众多疼痛病人，目前成熟运用小针刀治疗腱鞘炎、网球肘、肩周炎、筋膜炎、足跟痛、骨刺、腰椎间盘突出、颈椎病等肌肉软组织疾病。