ldquo五十肩rdquo这样贴

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伙德公医用贴

贴了就轻松!

不少人经常会出现脖子、肩膀、胳膊酸痛,有时还感觉后背肩胛骨部位像背了一块大石头一样沉重,并且平时常感肩膀发麻,这实际上就是肩周炎的征兆。

俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”。意思是说50岁左右的人容易得肩周炎。可现如今肩周炎的发病率越来越低龄化,很多青年人也患上了肩周炎,大多是因为受凉,比如在室内开空调一待就是一天,还爱喝冷饮。

而对于肩周炎的治疗,打针、理疗、按摩都只是暂时缓解疼痛,并没有彻底地摆脱疼痛。这时我们不妨试试传统的穴位贴敷。

穴位贴敷疗法,是以中医经络学说为理论依据,按照病症将药膏贴敷于人体对应穴位上,通过透皮吸收,能有效疏通经络、活血化瘀、排出体内风寒湿邪等毒素,恢复气血运行畅通,消除病灶,从而达到内病外调的目的。

所以,穴位贴敷疗法辅助治疗肩周炎有比较好的效果。

一、穴位贴敷调理,有效解放双肩

《素问·痹论》说:“风寒湿之气杂至,合而为痹也……寒气胜者,为痛痹……痛者,寒气多也,有寒故痛也”。

从中可以看出,肩周炎表现的局部疼痛,主要是由于其经络气血受到寒邪凝滞之缘故,引起肩周炎病症的发生:肩膀痛,肩关节僵硬,手动受限、乏力、麻木等,严重者可引起肌肉萎缩。

肩周炎的穴位贴敷调理方法:

调理原理是——应用于肩周部位相关经络,使之经络疏通、气血畅通,从而达到温经散寒,活络止痛的目的。

调理原则是——坚持按照病症穴位去贴,会一天比一天好。

穴位贴敷调理取穴:

人体经络上下、左右、表里是相关联而相通的。痛点只是表象,并不一定是病灶。根据肩部相关经络对应取穴:大椎、肩贞、肩髎、臑俞、曲池、肘髎、痛点。

只要严格按照上图贴法,用进行穴位贴敷调理,定会一天比一天好!

~他们都在贴~

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~他们都贴好了~

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案例:左肩痛的厉害,整个手臂都是麻木的,抬手都难,用伙德公坚持按穴位贴了半个月,肩膀和手臂全好了!

案例:十多年的肩周炎,每次发作起来生活不能自理,痛到哭。用伙德公,只贴了三四天就不痛了

二、运动保健

1、甩臂画圈运动

动作:甩动患处的手臂,以肩为中心,做由里向外或者由外向里的画圈运动,甩臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大,反复做30-50次。

2、捶腰拍肩法

准备姿势:垂直站立,两臂自然下垂。

动作:左手背向后拍打腰部,同时右手掌拍打左肩部,左右交替进行,幅度逐渐增大。此运动也可在散步时进行,每天做5~10分钟。

总结:

①睡觉时要注意肩背部的保暖,如果不小心受凉,引起的肩周、肩背部疼痛,应及时按照上述方法进行穴位贴敷。

②肩周炎患者,平日里要积极进行背部功能锻炼,有利于功能恢复。

③另外,有一类肩膀疼痛有可能是心脏问题,要注意与肩周炎区分。如果肩膀疼痛的同时伴有心脏不舒服、胸闷气短,医院检查,以免耽误病情。

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