肩膀疼，就是肩周炎吗5个小动作帮你搞定

人到中年，不少朋友会突然被肩痛困扰，甚至逐渐发展到日常的穿衣、梳头都成了问题，更别提抬手够高处的东西了。

院子里唠嗑的老伙伴告诉你这是「五十肩」，上网查了感觉是「肩周炎」，医院的诊断报告上写着「冻结肩」。

这恼人的肩痛，到底是什么问题呢？

健康头条向北京体育大学运动康复专业的杨一博士咨询之后，她给出了这样的答复。

肩关节被「冻」住了

图片来源：Shutterstock.







































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