肩周炎（Scapulohumeralperiarthritis）
肩关节作为人体最灵活、最复杂的运动关节之一，易疲劳，易损伤。祖国医学认为，本病的发生，多因年老体衰，气血虚损，筋失濡养，风寒湿外邪侵袭肩部，经脉拘急所致，气血虚损，血不荣筋为内因，风寒湿邪侵袭为外因。由于气血运行不畅，肩部筋肌挛急疼痛，活动障碍，逐渐患侧肢体肌肉萎缩，肩关节粘连。肩周炎又称肩关节组织炎，是骨科临床的常见病，临床上主要表现为肩关节周围疼痛、功能障碍。肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
肩周炎在临床上分为3期：凝结期、冻结期、解冻期，不同时期的康复锻炼，有着不一样的内容。
各时期的康复锻炼1凝结期——缓解痛苦预防粘连即急性期，病人肩部疼痛剧烈。功能障碍往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，病程延长。可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环，带走炎性物质，缓解局部组织的痉挛，减轻疼痛，增加活动度。锻炼方式如下：
摆动：分为“前后左右”方向的摆动，及肩关节的前屈、后伸、内收、外展动作的练习。体前屈（即弯腰）至上身与地面平行，手臂自然下垂，首先是前后方向的摆动，待适应基本无痛后增加左右侧向的摆动，最后增加绕环（划圈）动作，一般每个方向20～30次/组。疼痛明显时在健侧手的保护下摆动手臂。
耸肩：双臂自然垂于身体两侧，向上耸肩，于最高位置保持5秒，放松为1次，反复进行，每次练习5分钟，每日练习2～3次。可用健侧手托住患侧肘部保护，在不增加肩部疼痛的前提下完成。
扩胸：双臂自然垂于身体两侧，双肩后张做扩胸动作，于最大位置保持5秒，放松为1次，每次练习5分钟，每日练习2～3次。可用健侧手托住患侧肘部保护，在不增加肩部疼痛的前提下完成。
含胸：双臂自然垂于身体两侧，双肩后前做含胸动作，于最大位置保持5秒，放松为1次，反复进行，每次练习5分钟，每日练习2～3次。可用健侧手托住患侧肘部保护，在不增加肩部疼痛的前提下完成。
2冻结期——增加关节活动度关节功能障碍是这个时期的主要问题，治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以是理疗、推拿、按摩、医疗体育等措施，以达到解除粘连、扩大肩关节的运动范围、恢复正常关节活动功能的目的。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练。主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。锻炼方式如下：
仰卧肩前屈，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
仰卧肩外展，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
仰卧肩后伸，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
仰卧外展位外旋，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
仰卧外展位内旋，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
水平内收，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
水平外展，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
手背后，至感到疼痛处保持并轻轻颤动1～2分钟为1次，3～5次/组，1～2组/日。并逐渐增加被动活动角度。
3解冻期——消除残余症状以消除残余症状为主。主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在早期已发生废用性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。锻炼方式如下：
抱头张肩：可以后背靠墙站立，上身保持正直，双手交叉抱于头后，肘关节用力向后张开，以手臂和肘去接触墙面。20～30次/组。组间休息30秒，连续练习4组，每日练习2～3次。
推桌子：保持身体的正直以及肩关节的正直位置，既不能“扩胸”也不能“含胸”。1～2分钟/次，练习连续3～5次为1组，每日练习2～3组。
红茴香疗法
祖国医学认为该病与慢性劳损、年老体衰、气血不足、筋脉失养有关，不及时或不注意功能锻炼，易形成组织粘连，活动受限，若再受风寒湿的侵袭或过重体力活动，会诱发或加重本病。红茴香注射液能活血、理血、疏通经络，配合利多卡因，将药物组合配伍注入穴位，通过针刺和药物的双重作用，持续激发经络穴位，使血气畅通，从而调节和改善肩关节周围组织的机能和病变组织的病理状态，使症状消失，关节的功能得以恢复。
1.肩髃、肩髎、肩贞、肩前、中平穴、条口透承山。2.顽固性肩周炎取喙突、臂膈、肩胛骨外侧缘，条口透承山宜强刺激，喙突进针向上外方向，肩胛骨外侧进针直刺直达骨面。
治疗期间要嘱患者主动运动，以恢复功能，主动功能锻炼，如爬墙、体后位手、摇膀子等，可以巩固疗效，促进康复，达到治疗目的。治疗结束后，嘱患者回家做爬墙活动，甩手锻炼，注意患侧肩关节避风寒。
红茴香注射液2-4ml，或红茴香止痛液(红茴香注射液2mI+利多卡因1-2ml+生理盐水1-2ml)。注射药量：阿是穴红茴香注射液1-4ml，其他穴位0.5-1ml。每次从中选2-5个穴，隔日1次，6次为1疗程。
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