合理饮食有助于患者早日康复，风湿骨病患者应注意以下饮食：
1少食高脂肪、高胆固醇的食物
牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物，这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质，可抑制T淋巴细胞功能，引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。
2少食海鲜类食物
鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
3少食过酸、过咸类食物
花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高，使乳酸分泌增多，还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。
4少食甜食
甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看，关节炎久治不愈，常以湿热多见，糖类及脂肪会助湿生热，加重病情。
5少食刺激类食物
少食刺激性较强的食物，如辣椒等，尤其是风湿骨病急性期的病人，还有就是阴虚火旺型的病人最好要忌用。
6禁服铁或含铁的复合维生素
因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关，风湿骨病患者不要经常使用铁锅烹饪。
总之，合理的饮食对风湿骨病的康复有协同促进的作用，反之亦然。另外风湿骨病患者在穿衣方面没有特殊的要求，最关键就是要注意保暖，避免受凉受湿，任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情。居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧。一般来讲，良好的居住环境，对风湿病患者的康复也有一定的促进作用。
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