健康启航-身心健康好工作
举办时间：年11月12日下午3点
举办地点：长安图书馆一楼文化学堂
导论：
所谓养生，不应是谈论戒烟戒酒、早睡早起、喝水跑步这些浅显的、人尽皆知的东西，它应该更加深入和专业；也不应是谈论高深莫测的道理，它应该更加贴近现实，更加实用；例如可以探讨各种常见疾病（例如高血压、颈椎病、糖尿病、肩周炎等等）的预防保健和自我治疗，也就是说，它至少应该包括具体的疾病预防和疾病治疗，本课程正是基于此而设置。
主要内容
饮食养生、亚健康推拿、肩周炎、颈椎病、身心压力调节、鼠标手、免疫力低下、面部痤疮、长期疲劳与早衰、过度饮酒保肝。
嘉宾介绍：
葛敬儒，中医养生专家、北京中医药大学中医临床系毕业、国家注册执证正规中医师、国家劳动部执证高级推拿师、职业病预防与治疗专家、临床疑难病中医治疗高手。
葛老师出身中医世家，传承葛氏世家多年的中医精髓，自幼秉承家学。近二十年来一直专注于中医养生，葛老师将在课程中让学员先学习基础的养生保健知识，再学习简单高效的主要养生手段如穴位按揉、身体推拿、中药（药茶药粥药酒药汤）、食疗等，最终达到受众人群能防病、治病的根本目的。
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