正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
寒湿体，百病生！
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一级寒湿：在表皮
症状：皮肤骚痒，长湿疹。长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复。
02
二级寒湿：在肌肉
症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。
03
三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿
症状：肩周炎，颈椎病，肩痛、硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。
04
四级寒湿：在脏腑
症状：寒湿在子宫、卵巢、睥胃、肺，导致身体各项机能受损，宫寒、妇科疾病、乳腺增生······随之而来！
05
五级寒湿：在身上
症状：(肿瘤)切了又长，长了又切的。当体內"寒湿气"时间长了，就容易出现身体“凝”的现象，“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。然后就会发生淤堵，“淤”的时间长了，会怎样？会长瘤，长“瘤”也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。
特别注意：寒湿气往往通过5大穴位进入体内。
1.肩颈部的“大椎穴”：从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；
2.前胸的"膻中穴"：从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状；
3.肚脐部位的“神阙穴”：从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。
4.腰部的“命门穴”：从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；
5.脚底的“涌泉穴”：从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位——胸、背、腰、腹、足底！
驱寒大法
泡脚
最简单的补血法——晚上泡脚，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。
脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，祛湿除热；秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。
黑糖姜茶
驱寒的效果也是非常好的，对女性宫寒效果极好，味道好喝受欢迎！
现在不养生，以后养医生！自己检测一下，属于哪个级别的寒湿体质？健康是唯一，不是第一！
身体是奋斗的本钱
不要总以为疾病离我们很远，更不要让健康埋有隐患。没得病不等于仍健康，未病先知先治，才能健康一生。
健康，重在观念：大多数国人，在生命的最后1~2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大剂量副作用的西药，再多开几次刀，然后~~离去......疾病如何应对？答案：重在早知道、早预防
健康管理中心（一楼）
孔主任
医院健康管理中心HRA疾病早期筛查检测已经启用，可5分38秒完成全身9大系统项指标的检测。可直观看到全身各个脏器生物活性和生理功能状态，比常规体检提前3-5年预测潜在疾病危险因素和疾病发展方向。早期判断高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肝病、肾病、肿瘤等疾病的风险情况。并有专业医师一对一解读，给予专属的健康指导意见，包括：饮食、运动建议及私人定制干预方案等。帮助人体尽早防御、尽早干预、降低疾病和患癌风险。各位广大居民朋友注意，勿失良机。
医院
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医院成立于年，是一所集预防、医疗、保健为一体的综合性公办非营利性医疗机构，是锦州市、医院，建筑面积多平米，工作人员70余名，设有床位多张。开设：中医科、内科、外科、体检科、慢病管理科、康复科、中医眼科、风湿骨病科、口腔科及医学检验科等十多个临床医技科室。
我院于今年12月26日成立“治未病”健康管理中心，并不惜重金引进国际先进检测设备HRA。应用HRA国际先进的检测技术，结合我院中医“治未病“优势”，打造特色中医健康管理模式，树立中医诊疗“健康私人定制”的典范。真正实现“未病先知，未病先防，已病防变，已变防渐”的目的。我院将以高品质的服务为全市人民提供新的健康技术和全新的健康体验。
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