呼吁保护森林：纯天然竹制纸巾抑菌不漂白更健康更环保
注：百度“萧宏慈新浪博客”可查看成千上万网友反馈的精彩有效案例
这是《我的拍打拉筋故事》活动的分享文章。类风湿需要全身多次的拍打拉筋轰炸，才会有好的效果。作者在这一点坚持得非常好，4个月全身拍打了很多遍，第一遍出青痧但不疼，第二遍出黑包很疼，第三遍出“猪皮痧”，第四遍出大量白痧……出的痧一层比一层更深，成果显著：肩周炎好了！胃功能恢复了，起夜减少了，顺带减肥10斤，还把爱人的高血压一勺烩了，祝福这个有缘之家！
我是一名类风湿患者，家住沈阳，确诊患病已经六年多了。明天坚持吃药，每逢过年过节偷懒少吃一顿骨节就有疼痛感。我就这样一直吃到年的正月初五，突然就感到胃好难受，凉的就像一块冰，怎么热敷也不管用。我把电子艾灸仪的温度提高到满格，把肚皮都烫起了大泡也无用，吃什么泻什么，每天无数次跑厕所，药自然更吃不下了，整个人一天都无精打采的。
就在我万分痛苦时，我女儿参加了北京五月份拍拉七日体验营，当时我还是头一次听说拍打拉筋还能自愈疾病？抱着有病乱投医的想法，我半信半疑地试试看！没想到从此我就踏上了一条坎坷不平的阳光大道。
每天白天，我自己敲打手指关节，每个关节必须敲红敲紫肿起来才感觉好受；晚上我女儿到家后就给我拍打通用部位，开始每个部位要拍打4个小时以上才见痧，慢慢地减少到3小时、小时、1小时、半小时，有的时候十分钟左右就见痧红肿。记得第一遍无缝拍打我全身毫无疼痛感，竟然一边挨打一边就睡着了！拍出的都是成片的青灰色痧，这种痧覆盖全身；
第二遍拍打我痛得不得了，拍打出大块大块的黑色痧包，打到乳房都是紫黑色的，一二个月都不散（当时还不知道专气法可以用来加速化痧）；
第三遍拍打，我的八髎区、后背、腿部的膀胱经打出像盔甲一样的痧壳；
第四遍全身上下全都是白痧；
到目前为止已经不知道已经几遍了！类风湿关节炎的病灶区主要集中在小关节处，每天必做的功课就是拍打头面部和敲打指关节。此外，拉筋也是必要的，站板拉筋和Y字拉筋每天各二十分钟到半个小时。
在拍打期间气冲病灶也不断出现，舌根起泡，腿跨抽筋，头两侧掉头发几乎掉光面部起斑，眼周围发灰，小腿和脚膀肿，类风湿指标上涨。
幸亏有小李教练和刘英教练的细心指导和鼓劲，我才没有半途而废败下阵来！这条漫长的道路上有你们的陪伴心里暖暖的！
4个月的坚持，现在的我精神头足了，肩周炎好了，胃的功能恢复了，起夜少了，体重减轻了近十斤，手脚热了，顺便把我爱人的高血压打好了，但是我的自愈之路还很长！有医行天下的这只队伍在，我一定会顺利抵达彼岸的！
沈阳林杰
年9月4日
交流学习拍打拉筋？可加主编相互学习
以下城市可提供专业拍打拉筋交流服务
国外：
1，美国洛杉矶，电话，DavidLiu，美国和加拿大邱教练美国电话-，白癜风医院美丽黄皮肤行动治白癜风天津哪家医院好