一
肩周炎的概述
肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
二
引起肩周炎的病因
01
肩部原因多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连；肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。02
肩外因素颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。三
肩周炎的症状
01
典型症状
本病以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。
02
常见症状
以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。
03
其他症状
有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
四
肩周炎的治疗
1
诊断依据
X线检查、肩关节MRI检查并根据病史和临床症状可诊断。
2
治疗原则
主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。
3
治疗方针
肩周炎是个慢性病程，所以治疗也需坚持不懈，以恢复肩关节活动为目的。
4
其他治疗
口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，小针刀，中药封包，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。
五
肩周炎的康复
将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手；手背后，双手交叉牵拉；在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围，直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。
六
肩周炎的饮食调理
多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥腻食品，如肥肉、奶油、油炸食品等。
本期授课医师：
董俊峰
医院针推二科医生
毕业于广州军区医学高等专科学校，主要用手法复位，针灸治疗各种证型的颈椎病，腰椎间盘突出症，强直性脊柱炎，面神经炎，退行性膝关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，中风后遗症的康复治疗等。
科室介绍
医院针推二科成立于年11月份，科室现有医生5人，护士5人，本科学历5人，专科学历4人。开放床位50张。
科室拥有叶县最先进的中药塌渍治疗仪、经络治疗仪，且拥有中频治疗仪、磁振热治疗仪、熏蒸治疗床、三维牵引治疗床、等特色治疗仪器。
科室现开展督脉灸、小针刀、拨针、手法正脊。针对治疗各型颈椎病、顽固性颈性头晕头痛失眠高血压、急慢性腰肌损伤、腰椎间盘突出症、肩周炎、退行性关节炎、骨刺症、风湿痹症、三叉神经痛、顽固性项背疼痛、脊原性脏腑功能异常、脑中风后遗症的康复、骨关节术后功能恢复等具有显著效果。
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