一、肩周炎形成的原因：
1.内寒湿伤胃肠，外寒湿造成直接於阻；
2.久坐。
要断根后不复发做好3点：
1.伏案工作1个小时后，活动肩颈腰腿；
2.忌寒性食物；忌吹空调。
不少人经常会出现脖子、肩膀、手臂酸痛，有时候还感觉后背肩胛骨部位，像背了一块大石头一样沉重，并且时常感觉心悸，这是怎么一回事呢?实际上，这是患上了肩周炎的征兆。
有句俗话说：“五十肩，六十膝，人到七十更无力”，以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性，所以都叫五十肩，也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎。
但现在肩周炎的发病率越来越低龄化了，即便是二三十岁的年轻人，说起肩周炎来，也都是心有余悸，会围在一起倾诉说肩膀酸，肌肉疼痛，后背不对劲……隐隐约约流露出一股“我就有肩周炎”的味道。
实际上多数人特别是年轻人容易患上的肩周炎的原因，多是受寒有关。
因为现代人有一特点，特别嗜阴贪凉，很多人的生活方式是：打完球以后，冰水、冷饮就着瓶嘴仰头一灌，冰啤酒一瓶接一瓶的喝。
并且空调房里一呆就是一天。为什么现在有那么多的人得过敏性鼻炎、过敏性哮喘，其实就是这么没有节奏、没有节制的吃冷饮，贪凉快给呆出来的毛病。《黄帝内经》里有一句话叫“形寒饮冷则伤肺”。意思是说你身体受凉了，还老喝冷饮。
这个冷饮喝到胃里后，就得靠你的胃的热乎劲，把这个冷饮温到跟人的体温36.5℃一样。这就需要消耗你的能量，日积月累，胃当然会受不了。肺胃相关，肺自然也受不了。
实际上不仅仅是肺和胃，时间长后，寒湿之气也会在肠道内聚集，肠道同样也会受不了。
中医对寒邪特性的描述是“寒性收引”，肠道寒邪过重，会导致血管、经络收缩，影响气血的运行。
而手太阳小肠经和手阳明大肠经正好从肩周经过，小肠经在肩背部绕一圈再上头，体内肠道寒湿过重，直接导致这两条经脉的不畅通(肩周炎内因)，如果肩背部再受风寒袭击(肩周炎外因)，就会经进一步加重，导致这两条经脉的不通，肩背部就会出现疼痛。
这只是初期，患者肩关节虽然疼痛，但活动自如;如果病情迁延，局部长期经脉不畅，会导致肌肉粘连，最终形成肩周炎(肩凝证)，关节活动就会受限，这就是肩周炎形成的原因。
二、肩周炎的调理
对于肩周炎的治疗，相关的资料很多，许多患者也常常拿来给我看。有人说，按摩很有效;有人说，某某私人诊所有贴膏药的;有人说，我什么办法都用了，一点儿效果都没有。那么，什么办法能够治疗肩周炎呢?
有句话叫肩胛上，肩胛下，针不及，药不达。
什么意思呢，就是说由于肩部穴位都比较深，所以治疗肩周疾病时候，用针灸和、按摩和外敷药，效果都不太好。
这个时候怎么办?《医学入门》中有句话叫：“药之不及，针之不到，必须灸之”。
三、用航天康养的方法治疗肩周炎效果最好
航天康养自系统修复技术以钱学森“人体系统科学为基础”，融合中医经络学和全息发射学，通过激活人体自身免疫系统功能，重塑自组织功能，变“状态失稳”为“状态稳定”，致力于缓解亚健康和慢性病实现机体健康的一种无痛、无创的全新技术。通经络除百病疗法技术能在瞬间打通人体全身经络、激活细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。
航天康养自系统修复技术综合了针灸、推拿、按摩、拔罐等传统理疗方式的优点于一体，致力于对慢性病理疗和亚健康调理技术的推广，对人体没有任何毒副作用，对疏通经络、激活细胞、修复人体八大系统重塑自组织能力具有神奇疗效，是一种无痛、无创、无素副作用的纯绿色疗法。航天医学专家以“人体系统科学”为基础，提出了调整人体整体功能态恢复自组织功能，祛除疾病的“航天康养新理念”。融合了生物电技术、中医全息经络技术、细胞修复理论，借助外部电能通过人体全息经络系统传输，重塑自组织功能，变“状态失稳”为“状态稳定”，从而祛除疾病，恢复健康。
四、航天康养技术疗法
利用人体体内细胞电荷流动来激发经气，以电补气、以气补血、气血两旺、达到治病祛病作用。
航天康养技术：此疗法配合特色的甲壳素按摩膏，在针对的病变部位直接给药，并用航天康养仪循序渐进的打入病变部位，使不通的地方瞬间被打通，使之达到通则不痛的目的。患者在享受中就能得到调理，被誉为幸福疗法，无痛点滴！调理后身体上也不会留下任何的痕迹，并会感觉到整个身体如重生一般！航天康养技术疗法:可以渗透皮肤然后循经脉“窜行”，所以其药力不但可以达到很深的部位，还很广。所以对于像肩关节这类穴位藏得很深的部位，用航天康养的方法来进行治疗，其治疗效果与点穴按摩、针灸治疗完全不能同日而语的。
五、最后两点告诫大家两点：
首先，从饮食上避免贪凉阴冷，多吃温性的食物，
其次肠道寒湿重的人群，睡觉时一定要注意肩背部的保暖，
吃药一年，真的不如航天康养10天！
1.出汗排毒，十分钟见效
航天康养十分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至大汗，全身毛孔张开，皮肤汗腺的分泌排出，促进皮肤毒素排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢。
2.改善全身微循环
在科学仪器观测下，航天康养前身体内的微循环流速很慢，尤其是高血压、哮喘，体胖者、体弱者。航天康养后体内红细胞气流加快，全身皮肤变红，细腻光泽，面色红润，秀丽动人。
3.增强免疫力和神经调节力
航天康养可有效的预防感冒和支气管炎，增强抵抗力，调节人脑中枢，使之反应更灵敏，头脑清晰。
4.易睡安眠
通过药物的渗透作用，使皮肤出汗，不会有洗桑拿因物理热效应带来的干燥烦渴的感觉，航天康养后易入睡，而且睡眠质量好，休息后倍感舒畅，疲劳顿消。
5.改善心脏输出量，调节心脏功能
航天康养后心跳会加快，此时心脏跳动的如运动员一样强劲有力，心脏每分钟的输出量大大改善，改善血液循环的原动力。
6.促进肠胃蠕动，加强肠胃功能
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