肩周炎
又称肩关节周围炎,俗称“凝肩”、“五十肩”。
定义:以肩部产生疼痛为主要特征,逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动受限,且日益加重,至某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。
典型症状:肩关节疼痛并活动不便。
好发年龄:50岁左右。
发病率:女性高于男性,体力劳动者多见。
肩周炎的症状肩周炎病程相对较长,起初肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛,呈持续性,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。肩痛昼轻夜重,对气候变化(寒冷尤甚)敏感。病情加重后,肩关节个方向活动均受限,日常生活中洗脸、穿衣、梳头等动作均受影响,严重时肘关节功能也受影响。
肩周炎的误区误区一过度依赖止痛药
有统计发现,在曾发生过急性肩痛的被访者中,多数人选择自己帖膏药、用跌打酒,或者随意服用止痛药。殊不知,止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理,治标不治本,反而会引起慢性疼痛。
误区二担心止痛药副作用而拒绝使用
一些人在行手法松解或关节镜治疗后,因担心止痛药的副作用而拒绝使用止痛药。服用止痛药后,减轻了治疗后的疼痛,有利于功能锻炼,促进恢复。另外,近年的研究发现:非消炎止痛药有防止再次发生粘连的作用。因此,在手法松解或关节镜治疗后,要适当应用非甾体消炎止痛药。
误区三肩周炎不需要治疗,自己会好
其实,肩周炎会引起肩痛和功能障碍,肩周炎的自愈主要表现在肩部疼痛的缓解,多遗留有功能障碍。由于肩胛骨活动的代偿,患者多感觉不到功能受限制。肩周炎治疗的目的主要在于缩短病程,最大限度恢复肩关节功能,提高患者生活质量。
误区四所有肩周炎都可通过锻炼恢复
肩周炎的主要症状表现为肩痛和功能障碍,锻炼是恢复功能的重要手段。但并不是所有的肩周炎都可以通过功能锻炼来恢复功能。如对于重度的肩周炎,粘连和疼痛严重者,一定要配合手法松解来恢复功能。功能锻炼只是保持松解后功能的重要方法。
误区五手法松解会拉伤正常组织
事实上,手法松解的是肩关节周围最薄弱的组织。根据力学原理,在受到相同拉力情况下,断裂的一定是最薄弱的部位。粘连组织相对于正常组织来说,在各个方面都薄弱的多。只要进行的是生理活动范围内的手法,松解的就是粘连的组织。
随着麻醉方法的配合,在患者肩部的肌肉放松后,松解是不用很大力气的,且安全性以及疗效大大提高,大可不必担心正常生理范围内的松解手法,本来肩关节就可在该范围内进行活动的。肩周炎康复训练方法注意!
如每天严重疼痛时间>30分钟,不建议康复训练,医院就诊。手臂向前抬起,是第一个得以改善的动作,训练从此动作开始。手向后摸背,是最后一个改善的动作,如能做到说明基本恢复。
以上动作1~2次/天进行练习,您的肩关节也会越来越健康哒~
医院(医院)总计划投资4.5亿
元,预计年10月整体搬迁。搬迁至会宁职教中心对面(紫薇山下),总规划建筑面积平方米,设置床位张。其中包括门诊医技住院楼、中医康复大楼、感染楼、高压氧楼、后勤保障楼、医疗垃圾处理站、锅炉房、污水处理站等附属设施。
医院(医院)鸟瞰图
医院康复医学科,目前开展针刺、针刀、推拿按摩、理疗、中药贴敷、耳穴贴敷、穴位注射、穴位埋线及中药熏蒸、艾灸、刮痧、拔罐、蜡疗、盆底康复、催乳等技术,利用现代康复治疗技术结合先进医疗和康复设备,针对患者的各种功能障碍问题,从整体改善患者的功能。开展了物理治疗、作业治疗、运动治疗及传统康复手段,对中风、颅脑外伤、脊髓损伤、颈肩腰腿痛等疾病的康复形成了自己的特色与优势。
康复医学科鸟瞰图
康复医学科功能大厅效果图