康
.01.02
复
用瑜伽打造健康完美的身体
Exclusivecourses
医学康复在瑜伽运用的科学性
瑜伽康复（踝关节）
免费视频
瑜伽不再是慢生活和简单的‘炫技’,现今社会已经被运用到康复领域
瑜伽被应用到各种亚健康的缓解和疗愈，还融进了很多的术后康复，各种慢性病预防和治疗
瑜伽体式可以达到全身性的练习，在一个体式中同步实现肌肉放松、肌肉力量增强、关节稳定和身体感知、动作模式调整等，最高效率的医学康复运动之一
好看的身体一定好用
本课程帮您解决因大量的不对称性动作，导致身体出现亚健康状态；
并解决您自身或学生出现的
臃肿肥胖、体态失衡、呼吸模式异常、脊柱侧弯、假胯宽、臀部大小不同、下垂、小腿粗壮、扁平足、拇外翻等一系列问题。
所有精华一次学完
安全、科学、高效
Part1
什么是医学瑜伽康复课程
整体的身体评估+瑜伽体式练习精华（恢复训练）
+医学康复板块（呼吸、动作模式纠正）
才能获得长久的体态纠正效果
所有精华，一次学完，即学即用
本次课程中，我们将整合
古印度的实际经验
和西方医学家数十年的瑜伽医学研究成果
结合现代运动康复的临床经验与思路
融合一线导师的工作阅历
医学的视角，观察和理解体式的功效
医学的评估和原理，结合瑜伽体式的精准控制
高效解决身体平衡引发的系列医学问题
这是一个高水准的
瑜伽康复师的认证课程
Part2
你若已经开始私教的教学...
1
相信你一定会发现瑜伽的某些练习不适合所有人
你有着悬而未解的会员问题，却不知如何下手，这个课程将让你茅塞顿开！
2
你无法判断一些慢性疾病例如：椎间盘突出症、颈椎病、膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、肩周炎、习惯性崴脚的客户能否练习瑜伽？
他们能否通过瑜伽练习缓解和康复？
他们习练瑜伽过程中有什么危险？
那么，三连问的你更应该来到这个课堂排忧解惑！
Part3
你将学习到...
一：身体评估
A
无评估，不私教
你将学会运用现代医学运动康复的思路
从人体结构关节活动、姿势、肌肉平衡、动作模式与呼吸模式评估入手
分析颈肩、肘腕关节、下腰、膝关节、足踝损伤与疼痛的发生根源
B
针对性的给出解决方案的体式和体式练习细节，用瑜伽体式来实现损伤的运动康复
C
通过细节到身体每个部位的又顾及到身体联动的理念，筛查出学生病痛产生的根源，继而对症下药，解决问题。
给你的体式排列严谨的科学依据。
二：体式精华
基础体式提升
包括站立，平衡，前屈，后弯，倒立，扭转等系统的体式梳理，进阶体式的练习质量和辅助手法
深入讲解辅具的运用
充分的分组实践和练习时间，熟练掌握辅具的运用
个性化练习方案
对于参课老师自身习练的问题及伤痛剖析，给出个性化的练习方案。
三：医学康复
这是一个高水准的瑜伽康复师的认证课程
水滴石穿，看得见体态问题，看不见的关节软组织压力异常等日积月累，最终必然引起关节与肌肉韧带的机械性疼痛与损伤。
这是领先国际水平的瑜伽康复的认证课程，将医学瑜伽科学化的理念根植于教学实践中。
在这个课程中，将着重于瑜伽练习及康复的基本原理，治疗思路，实战应用及大量的案例分析
天悦瑜伽联合创始人崔海涛老师联手
原北体大汪黎明教授
为大家准备了干货满满的课程
超高含金量，融合MTT、FMS、SFMA、DNS、PRI等先进理念和康复知识
旨在为大家攻克教学中最为棘手的难题
这是一条没有弯路的学习
数十年的实战经验
为你扫平前路荆棘
Part4
课程内容
A
通过运动康复基本原理，临床康复案例分析方法的学习与理解；掌握常见骨关节损伤与疼痛医学临床评估与康复技术的流程规范，包括：
1.应用解剖生理学与运动康复基本原理精要
2.常用肌肉软组织放松技术（肌筋膜放松小工具使用）
3.关节灵活评估、关节调整手法技术
4.关节稳定评估与训练技术
5.姿势与动作链/模式的评估与调整训练技术；
6.肌肉平衡的评估与训练技术
7.运动康复的适应症与安全规范
8.相关瑜伽体式操作规范与要点
9.瑜伽体式常见错误分析与调整办法
10.常见瑜伽损伤的分析与康复
B
分部位处理大关节常见问题
包括：踝膝下肢、腰与骨盆、颈肩上肢
踝膝下肢
拇趾外翻、足内外翻、习惯性踝扭伤、小腿粗壮、半月板与交叉韧带损伤、骨性关节炎、髌骨软骨损伤、跑步膝、XO型腿、长短腿（骨盆旋转）等
腰与骨盆
骨盆前倾、骨盆旋转（长短腿）、腰椎间盘突出、小关节紊乱、坐骨神经痛、髋撞击、弹响髋、假胯宽、骶髂痛、腹股区沟疼痛、腰痛（病理性、结构问题）、腰肌劳损、小腹凸出等
颈肩上肢
颈椎平直、颈后大包、颈椎间盘突出症、项韧带钙化、颈源性头晕失眠；翼状肩胛、高低肩、圆肩、肩周炎、肩袖损伤/肩峰撞击；驼背、肋骨外翻、上背部疼痛等
所有分部位均有评估方式及解决方案
C
运用以上现代医学运动康复技术，以及医学运动康复流程规范，同步结合瑜伽体式的治疗作用；
掌握常见骨关节损伤与疼痛的瑜伽体式的选择与编排，熟练运用常用康复治疗技术，结合瑜伽体式康复常见骨关节损伤与慢性疼痛问题。
最终学习掌握高效的运动康复流程与瑜伽体式方案，获得评估流程表格，与操作规范。
SO
在这个超高含金量的课程中
你将一次学完所需
你不仅擅长普通的会员课
更能运用常用瑜伽康复治疗技术
将瑜伽的好处带给更多人
Part5
课程导师
崔海涛
中国瑜伽私教大会发起人
P.Twall私教康复墙创始人
天悦国际瑜伽学院联合创始人
中国瑜伽康复科学研究院特聘导师
国家职业资格培训鉴定试验基地健身指导师
将古老瑜伽融入现代科学，从医学康复、神经学、生物力学等先进理念中解读瑜伽。
系统学习《解剖列车》创始人ThomasMyers的KMI-FRSB课程；
美国Dr.JohnSaratsiotis导师的FunctionalRangRelease（FR）课程；
美国GrayCook的SFMA认证课程；
德国MTT医学运动康复认证课程；
加拿大脊柱生物力学专家StuartMcGill和布拉格学派PavelKolar的DNS认证课程
从事瑜伽教学15年，培养几万名瑜伽学员走上推广传承瑜伽之路；通过大量的一线实践经验，让瑜伽康复科学有效。
汪黎明
中国瑜伽康复研究院特聘专家
原北京体育大学运动康复系副教授
博士、硕士生导师
原北京体育大学体能教研室副教授
国家网球队体能康复师
美国运动医学学会健康顾问
国家体育总局社会健身指导员培训讲师
国际麦肯基生物力学疗法认证治疗师
临床执业医师执照
主要从事运动康复与体能训练专业教学工作，并一直兼任国家网球队康复体能教练，常年参与我国青少年网球运动员选材和体能训练与伤病防治工作,参与国家体操队、国家拳击队、国家摔跤队伤病防治与康复科研保障工作。
主持省部级课题10项，其中主要包括主持体育总局奥运攻关课题多个。
著有专著《健康高尔夫》，参编《网球运动教程》《中医康复疗法双语指南》《体能训练新理念新方法》《体操图书-运动损伤、运动牵拉图解》《健康奥运》，参译《运动康复中的有效功能锻炼》等多本书籍。
课程时间
.1.2-1.8
上课地点：北京.天悦
课程费用
/人
早鸟价：9折
三人团报：8折
立即报名
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