风湿性肩周炎是肩周炎的一种，常好发于50岁左右的中老年人。风湿性肩周炎发病较缓慢，病程较长。患者常表现为肩关节疼痛，大部分患者疼痛部位为肩前部，严重者还可蔓延到颈、背、上臂或前臂、手部等，可影响到患者日常生活动作，如穿脱衣服、梳头等。
风湿性肩周炎患者在治疗期间及康复期间应注意饮食，如忌吃肥腻食品、忌吃海味、忌吃生冷食物等。
1.忌吃肥腻食品：
风湿性肩周炎患者应忌吃肥腻食品，如肥肉、奶油、油炸食品等，以避免出现关节强直、疼痛肿胀、功能障碍以及加重关节炎的症状。
2.忌吃用铁锅烧的饭莱：
铁锅烧的饭菜中可增加一定的铁分子，过多的铁分子摄入人体内形成饱和后可产生毒性，这种毒性可促进关节炎发作，所以风湿性肩周炎患者应忌吃用铁锅烧的饭菜。
3.忌吃海味：
风湿性肩周炎患者应忌吃海味，如海参、海带、海菜、海鱼等，这些海味中含有一定的尿酸，尿酸进入到人体在关节中可形成尿酸盐结晶，从而加重病情。
4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶：
肩周炎患者在日常饮食中要特别注意一些事情，否则可能会对肩周炎的病情产生不利影响。
那常见的肩周炎的饮食注意事项有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的肩周炎的饮食注意事项。
常见的肩周炎的饮食注意事项有：
肩周炎，因多发生在50岁左右的中老年人身上，故又称“五十肩”。本病。因睡时肩部受凉引起者，又称“漏肩风”、“露肩风”;因局部活动明显受限，形同冻结，故又称“冻结肩”等。
肩周炎的饮食应禁忌生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻西瓜、冻果汁、雪条、雪糕等。
肩周炎的饮食要少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油条、油炸辣蚕豆、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁喝烈酒、浓咖啡、浓茶等。
肩周炎的饮食适宜吃些清淡、易消化、富有营养的食物，如猪瘦肉、猪肝、猪脚、羊肉、兔肉、鸡肉等。肩周炎的饮食多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、雪梨、哈密瓜等。这也是常见的肩周炎的饮食注意事项。
立冬后，饮食调养要遵循:“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。除此之外，还要因人而异，因为食有谷肉果菜之分，人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辩，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保，耋耄重延。故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。如果出现风湿，类风湿，痛风性关节炎相关症状，请及时就医诊治。
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刘菲主任
全国卫生系统先进工作者、卫生部突出贡献中青年专家、净骨疗法体系倡导者、中华风湿骨病协会会员、美国风湿病学会会员、中华中医风湿病学会委员、全国风湿病学会常务委员。
：刘菲主任擅长风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、滑膜炎、痛风等各类风湿病的诊断、治疗及康复工作。
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