肩周炎是一种常见的无菌性炎症，给患者带来的影响是非常大的，造成了巨大的疼痛，所以必须及时的进行医学治疗，在治疗的同时，还可以选用相关的食疗方法，二者相结合，效果会更加的明显。禾普疼痛专科专家提示：肩周炎是一种以肩部关节活动不便为症状的慢性疾病，体力劳动者是肩周炎的高发人群，一旦患上了肩周炎后及时的进行治疗，在治疗的同时患者还要做一些饮食的调理，对促进病情的康复有很大帮助。
疼痛专科专家为您解析：肩周炎患者在饮食方面的注意事项有哪些？肩周炎患者应注意饮食，以达到辅助治疗目的，促进疾病的痊愈。
1.忌吃肥腻食物：中医认为，肩周炎属“麻证”范畴，高脂食物可影响脾胃的运化而加重气血痹阻。肩周炎患者若经常吃大量的高脂肪类食物，如肥肉、牛奶、油炸食品，会使功能障碍、关节强直及疼痛等相关症状加重。
2.忌吃用铁锅烧的饭菜：人体内的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子(铁锅烧的饭菜中科含有)结合，可形成铁蛋白并蓄积于关节内的黏液中。铁蛋白分子与铁结合即可达到饱和状态，而饱和的铁蛋白具有毒性，继而可诱发并加重关节症状，故肩周炎患者不宜吃铁锅烧的饭菜。
3.忌吃海产品：因为海参、海带、海菜及海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被人体吸收后，可在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重，故肩周炎患者不宜吃海鲜品。
4.多吃清淡、易消化的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果、哈密瓜等。而且，肩周炎患者应多吃富含营养的食物，如瘦肉及豆制品等，以满足机体对营养物质的需求，促进疾病的康复。
肩周炎吃什么菜好?
1.宜补充钙质：如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。
2.宜贪补气养血、温经撤寒的食物：病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
3.宜选择调理气血、舒筋活络的食物：主食如玉米、粳米;副食如山恢、丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。
肩周炎患者也可以饮用少量白酒，白酒可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解闷，凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者，均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者，以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者，也宜少量佐餐饮之，不宜空腹饮酒。
肩周炎患者禁忌食物
肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物，如冰镇类食品(汽水、西瓜、果汁)、雪糕等。
因受凉为肩周炎的病因之一，经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩，不利于病情恢复;禁止喝烈酒，浓咖啡，浓茶;禁止吃油腻的食物，如肥肉、油条及其他油炸食品，因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品，如海带、海菜、海参、海鱼等，因这些海产品含有一定的尿酸，而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶，从而不利于关节炎症的好转。而且，患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、油炸辣蚕豆等。
疼痛专科专家建议：肩周炎患者易多吃食物
患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等，这类食物含有丰富的胶质蛋白，利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等，还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙，患者可经常喝动物骨头熬制的汤。
以上的这两大类就是为大家列举出来的关于肩周炎患者的一些合理的饮食安排，如果您是患者之一的话，那么建议您可以尝试着规划一下自身的饮食，也许会受到意想不到的效果哦。肩周炎是一种慢性疾病，而且具有反复发作的物点，特别是阴天或是劳累后症状会加重，为此要引起患者的注意，另外在治疗的同时除了做好饮食调理以外，还要做一些自我康复的训练，对疾病的恢复有很好的帮助。学习丨分享